Skin care. Акне. Як корегувати?
Розглядаємо способи корегування акне
Принципи корекції акне топічним доглядом:
- Демакіяж. Якщо мова про шкіру, схильну до закупорення, ми радимо звертати увагу на очищення, адже це рівень чистоти пор, і попереджає подальше їх закупорення.
Якщо мова про вечірнє очищення, - віддаємо перевагу використанню гідрофільної олійки / бальзаму, а далі вже очисник.
Гідрофільний засіб забезпечує очищення шкіри від макіяжу, сонцезахисних засобів, а також розчиняє власний себум та забруднення, що накопичилися за добу. У ранковому догляді достатньо використовувати лише очисник. - Очищення. Залежно від стану шкіри (чутливості, схильності до пошкодженого бар’єру, зневоднення) вибір очищення може коливатися від базового до активного (з кислотами / з бензоїл пероксидом і тд.). Важливо підібрати очищення відповідно до актуального стану шкіри. Якщо у вас на цей момент пошкоджений бар'єр, то кислотне очищення не дасть позитивної динаміки.
- Тонер / міст. Не є обов'язковим етапом догляду. Він може виконувати як функцію зволожувального етапу догляду, так і функцію активного етапу догляду (якщо в складі є кислоти або інші активні компоненти). Обираємо той один варіант, який доцільний для стану шкіри наданий момент, або ж маємо два варіанти, які чергуємо з комфортною індивідуально для вас частотою.
- Зволоження. До етапу зволоження шкіри можна віднести такі види засобів: тонер, сироватка, гель, емульсія, крем, маска і т.д. Насамперед, у догляді має бути крем. Саме ним ми будемо закривати активи, зволожувати та відновлювати.
*Наступні засоби додаються у догляд, якщо вам недостатньо зволоження від основної бази — крему, ви відчуєте це за рівнем зволоження шкіри. Якщо вам комфортно лише з кремом, тоді не обов‘язково під нього наносити ще тонер, сироватку і тд.
Вранці можна обрати зволоження у вигляді сироватки / гелю під SPF, якщо ваш SPF не містить зволожувальних компонентів. - Активи. Активні засоби можуть бути у різних формах (тонер, сироватка, пілінг, крем, маска, пади тощо). Обираємо комфортну форму або комбінацію (наприклад, посилити кислотну сироватку / пілінг можна тим, щоб під нього додати кислотний тонер).
Радимо побудувати догляд на компонентах з основних активів. Це може бути як одна група, так і усі три. Додаємо у догляд одну групу, даємо шкірі час, щоб адаптуватися. Якщо нам недостатньо протизапальної, себорегулюючої дії — додаємо наступну групу. Також у ранковому / вечірньому догляді можуть бути компоненти з додаткових активів, але є висока ймовірність, що без наявності у догляді основних активів вони самостійно не забезпечать потрібну динаміку (наприклад, ніацинамід).
Звертаємо увагу на такі групи основних активів для топічної роботи з акне:
- Протизапальні кислоти. Такі варіанти: саліцилова кислота, мигдальна кислота, азелаїнова кислота. Обираємо доцільний та найбільш ефективний для вас варіант. В певних випадках можлива комбінація цих кислот в одному догляді, але першочергово має бути хоча б одна.
- Топічні ретиноїди. Можливі варіанти: ретинол, ретиналь, ретиніл ретиноат, адапален, третиноїн (від аптечного до якісного інкапсульованого). Вибір виду ретинолу дуже індивідуальний і залежить від особливостей вашої шкіри та бюджету.
- Бензоїл пероксид. Локальний актив, який безпосередньо впливає на бактерію Propionibacterium acnes. Такий засіб може бути у вашому догляді як SOS-засіб, якщо десь виник поодинокий запальний елемент і ви бажаєте швидко його "затушити". Також він може використовуватись як постійний актив для нанесення зонально або на все обличчя, коли ми лікуємо стадію загострення.
Додатковими активами можуть бути такі компоненти:
- Бутил авокадат. Він зменшує вироблення себуму, шляхом пригнічення активності 5-альфа-редуктази. 5-Альфа-редуктаза — це фермент, який перетворює тестостерон в дигідротестостерон, який є потужним андрогеном, що стимулює роботу сальних залоз.
- Цинк – це натуральний мінерал, який допомагає регулювати утворення себуму, сприяє природним процесам загоєння й відновлення шкіри, зменшує запалення.
Цинк РСА – це покращена складна форма цинку, яка оптимально регулює баланс себуму в шкірі й значно знижує ризик виникнення запальних елементів. - Сірка – забезпечує кератолітичну та антибактеріальну функцію.
- Ніацинамід – зміцнює бар'єрну функцію шкіри, заспокоює надмірну активність сальної залози, чим зменшує вироблення себуму та звужує пори, знімає почервоніння і подразнення, відновлює шкіру та є антиоксидантом.
- Глина / каолін – виконує абсорбуючу та детокс дію.
- Резорцинол – має антисептичні та антибактеріальні властивості, пригнічує надмірне виділення себуму. Сприяє відлущуванню.
- Рослинні екстракти, як-от ментол, камфора, евкаліпт, ефірна олія чайного дерева —нормалізують роботу сальних залоз і знижують продукцію себуму, мають антибактеріальні та протизапальні функції.
