Постакне. Що робити?
Один крем не вирішить проблему постакне.
Постакне — це друга проблема шкіри (після акне) за частотою ваших запитів. З постакне працювати довше та важче, але можливо.
Постакне — це постзапальні плями на шкірі або рубці.
Постакне ділиться на 3 категорії: постзапальна еритема, дисхромія та рубці (найскладніша). Постзапальна пігментація — це червоні або синюшні плями від прищів (найпоширеніша категорія постакне). Коли у шкірі утворюється запалення, судини спазмуються та розширюються, у відповідь на запальний процес у зоні із запаленням локалізуються лейкоцити, які повинні знищити інфекцію. Після того, як інфекція знищена, відбувається утворення нових судин. Постзапальна еритема — це область з порушеною мікроциркуляцією крові або нові судини, які утворилися для відновлення пошкодженої ділянки.
Чого не можна робити?
Звичайно, давити прищі і цим спазмувати судини. В такому випадку — плями з'являться гарантовано.
Варто захищатися від сонця, щоб не отримати дисхромію. Сонце посилює пігментацію і запальні процеси в шкірі.
А також не допускати дефіцит заліза!
Якщо знижений рівень заліза та білків, що переміщують це залізо, наші клітини просто не в змозі допомогти організму оновлюватися. Як наслідок, гальмується процес відновлення шкіри і мікроциркуляції крові. При недостатньому споживанні жирів — уповільнюється рівень вироблення колагену, що відповідає за пружність та еластичність шкіри.
Рекомендується здати аналізи на гемоглобін, феритин та загальний білок, а також скласти собі збалансований раціон, що включає вуглеводи, білки і жири у необхідній кількості.
Одного чарівного засобу в боротьбі з постакне не існує. Просто прийміть це. Потрібен завжди комплекс.
Які компоненти потрібні?
- Гліколева кислота.
- Азелаїнова кислота.
- Ретиноїди.
- Альфа-арбутин.
- Вітамін С (особливо аскорбінова кислота).
- Ніацинамід.
- Гексилрезорцинол.
- Коєва кислота.
- Фітинова кислота.
- Обов’язково використовувати SPF!
І, звичайно ж, терпіння. Мінімальний курс боротьби з постакне — 3-6 місяців