Купероз/Розацеа: як припинити чи попередити
Чим відрізняється купероз від розацеа і що потрбіно знати?
Розацеа — комплексне захворювання шкіри, часто пов'язане зі шлунково-кишковим трактом, ендокринною системою, може бути викликане порушенням мікрофлори, тому тут потрібен комплексний підхід.
Купероз — помітна неозброєним оком судинна сітка або судинні зірочки на шкірі обличчя.
Чого уникати?
- Стресу;
- Переохолодження та перегрівання шкіри;
- Гострої їжі й особливо алкоголю;
- Агресивного лужного очищення;
- Використання засобів з високою концентрацією кислот і ретинолу (тільки маленький %), скрабів (!);
- Не відвідувати сауну та солярій;
- Уникати УФ випромінювання;
- Перевірити гормональний фон, шлунково-кишковий тракт, ендокринну систему, печінку.
Що потрібно?
- Зміцнити захисний бар'єр, підвищити рівень лінолевої кислоти всередині й зовні;
- Ніацинамід;
- Натуральні зволожувальні фактори;
- Біофлавоноїди;
- Делікатне очищення;
- Сироватки для зниження чутливості;
- Азулен;
- Альфа-ліпоєва кислота;
- Лактобіонова;
- Молочна;
- Ферулова;
- Азелаїнова;
- Вітамін С;
- Екстракт листя оливи, портулак;
- Пробіотики;
- В5;
- Сірка, резорцин (при розацеа).
Який скелет догляду в вашому випадку?
- Делікатне очищення шкіри;
- Заспокоювальний та зволожувальний тонер;
- Сироватки для зниження чутливості та такі, що заспокоюють (гіалуронова кислота, вітамін В5, ніацинамід, портулак, екстракт листя оливи, пробіотики, центелла);
- Активні сироватки (вітамін С, азелаїнова кислота, можна молочну кислоту, ретинол мінімальний %);
- Крем, що відновлює та зміцнює бар'єр шкіри;
- Можна використовувати ензими.
Що приймати всередину?
- Пробіотики;
- Вітамін С;
- Вітамін K;
- Рутин;
- Флавоноїди.
Місцева терапія буде ефективною тільки в тому випадку, якщо ви скоригуєте роботу шлунково-кишкового тракту, гормонального фону та ендокринної системи.
